Back to Heart ‘a gift for you’
Hallo, wat ontzettend leuk dat je de tijd neemt naar een stapje dichter bij jou.
Mijn naam is Saskia, owner & founder van Back to Heart.
Ik hou van posiviteit, vitaliteit, puurheid, sportiviteit en natuurlijk gezelligheid .
Om gezond en fit te mogen leven en het leven te mogen ervaren en door te geven, daar ben ik dankbaar voor. Het geeft mij Hope & Joy.
Misschien denk je dat mijn leven totaal ZEN verloopt ….helaas is dat niet waar.
Het leven vandaag de dag is nu eenmaal druk en snel. Ook dat van mij, met ons gezin van 5 en een hond.
Door het gezinsleven en het sociale leven, heb ik vaak het gevoel dat er te weinig uren in de dag zijn. Soms ben ik mezelf voor een moment kwijt.
En heb regelmatig de behoefte om mijzelf te (her) vinden, op verschillende vlakken. Creativiteit, ontwikkeling, rust, voeden, bewegen.
Voor mij vind ik dit terug in yoga en Ayurveda .
Het creëren en ervaren .
Zo is Back to Heart ‘a gift for you ‘ , ontstaan .
Back to Heart
Staat voor;terugkomend naar jouw hart.
Terugkerend naar naar kern en jouw waarden.
De buitenwereld, mag je buiten laten en tijd nemen om puur jezelf te zijn en te voelen wat/wie je bent en nodig hebt.
A gift for you
Staat voor; een cadeau aan jezelf.
Op het moment dat jij de tijd voor jezelf neemt, is dat toch een cadeautje!
Dat is niet egoïstisch.
Juist ontzettend waardevol.
Voor mij was dit moment er echt, na de komst van ons derde kindje, verhuizing en start van mijn nieuwe baan ( destijds mondhygiëniste).
Toen ik eindelijk 1 x in de week, een moment kon vinden voor mij.
Dat was een yoga-les. Wat voelde ik mij heerlijk achteraf, echt weer Saskia.
Ik had gewerkt aan de conditie, kracht opbouw van mijn lichaam en mijn drukke gedachten kregen rust en als kers op de taart een eindontspanning, stilte.
Wat een Cadeau. Met een hoofdletter C.
Een droom, een wens ontstond.
Een plek creëren waar men ook zo’n moment mag ervaren.
Tijd mogen, kunnen nemen en voelen, terug naar jouw hart.
Dat is mijn wens voor jou, dat jij jouw moment mag ervaren in welke vorm dan ook. Hope, Joy and Love.
Namasté
‘You honor the light in me & I honor the light in you’
Liefs Sas
Terug komen bij jezelf
Genieten van jouw moment
Vinden wie je bent, door verschillende fases
Sterk en gevoelig
Transformatie
Libel